3 cách rèn luyện giúp não bộ đưa ra những quyết định nhanh chóng và chính xác

1. Thực hiện các quyết định lớn khi bạn cảm thấy thoải mái

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy không thoải mái hoặc lo lắng, đừng cố ép bản thân phải đưa ra những quyết định trong khoảng thời gian nhạy cảm này. Nếu bạn đang bị phân tâm bởi một điều gì đó, đây thực sự không phải là giai đoạn phù hợp để thách thức bản thân đưa ra những quyết định chính xác.

Thay vào đó, bạn nên nắm bắt những khoảng thời gian khi bản thân không phải chịu bất kì áp lực nào chi phối, hãy suy nghĩ về những quyết định lớn, quá trình thực hiện và dự doán kết quả cuối cùng. Điều này sẽ giúp bạn có cái nhìn chân thực, khách quan và cụ thể hơn trong từng chi tiết nhỏ nhất.

2. Thực hiện các quyết định nhỏ thật nhanh chóng

Để bản thân đưa ra được những quyết định lớn một cách chính xác, chúng ta cần rèn cho não bộ phản xạ nhanh với những quyết định nhỏ trong cuộc sống. Nói các khác, nếu bạn đang thiếu quyết đoán, hãy xây dựng cho bản thân cơ chế đưa ra quyết định thật nhanh từ những vấn đề nhỏ và đơn giản nhất.

Hãy tự cho mình 30 giây để quyết định xem bạn sẽ ăn gì vào bữa trưa, xem phim hay muốn làm bất kì điều gì vào buổi tối. Sau đó, hãy chắc chắn rằng bạn đã thực hiện theo những quyết định của bản thân trong khoảng thời gian ngắn vừa rồi. Đưa ra những quyết định nhỏ chính xác và kịp thời sẽ giúp bạn rèn luyện não bộ để suy nghĩ nhanh hơn trước mọi vấn đề trong cuộc sống.

3. Sau mỗi quyết định hãy dành thời gian để phân tích cái được, mất cho bản thân

Trong cuộc sống, không có bất kì điều gì hoàn hảo và sự quyết định của bạn cũng vậy. Nếu bạn đưa ra những quyết định sai lầm, đôi khi bạn sẽ phải trả giá bằng nhiều thứ trong cuộc sống. Tuy nhiên, cuộc sống vẫn luôn vậy và bạn buộc phải tiếp tục đưa ra những sự lựa chọn trong cuộc đời.

Để đưa ra những quyết định chính xác hơn trong tương lai, bạn nên dành thời gian để suy nghĩ về cái được và cái mất sau mỗi quyết định trong cuộc sống. Liệu một quyết định khác có giúp cuộc đời của bạn thay đổi theo một hướng tích cực hoặc tiêu cực hay không? Bằng cách này bạn cũng đang buộc não bộ phải tư duy và có cái nhìn bao quát hơn trong mọi vấn đề.

Vì vậy, thay vì thất vọng khi đưa ra những quyết định sai lầm, bạn nên dành thời gian cho bản thân để tìm hiểu về những quyết định đó. Đặc biệt, điều này sẽ giúp cho não bộ tích lũy được kinh nghiệm, phản xạ nhanh cũng như lường trước được kết quả trong nhiều những quyết định tương tự trong cuộc sống.

Trí Thức Trẻ