khả năng tập trung
-
Sống
Chỉ ngủ 6 tiếng/ngày sẽ tàn phá não bộ, hủy hoại sự nghiệp của bạn kinh khủng như thế này: Thay đổi hoặc là chết!
Thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng tới năng suất làm việc tại cơ quan. Dưới đây 5 dấu hiệu của việc…
Xem thêm » -
Sống
Cách để tập trung tốt hơn và 6 bước luyện tập thiền của Tiến sĩ Tamara Russell
Tập trung sẽ giúp chúng ta tìm thấy ý nghĩa cuộc sống; và khi cuộc sống có ý nghĩa bạn…
Xem thêm » -
Sống
5 thói quen người trẻ cần bỏ ngay để chứng “não cá vàng” không gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe
Hiện nay, số người trẻ bị suy giảm trí nhớ ngày càng nhiều là do họ mắc phải một trong…
Xem thêm » -
Kỹ năng
10 ứng dụng giúp bạn duy trì sự tập trung hơn bao giờ hết
Trong cuộc sống có rất nhiều nhân tố về cả khách quan và chủ quan, khiến bạn khó có thể…
Xem thêm » -
Cách sống
Làm ít hơn, hoàn thành nhiều hơn, và hạnh phúc hơn
Mỗi buổi sáng thức dậy, bị “mắc kẹt” vào chiếc smartphone với hàng loạt những dòng thông báo, hay bị…
Xem thêm » -
Nhân sự
Bí quyết làm việc hiệu quả: Hãy nghỉ ngơi!
Thụy Điển đang chuyển sang chế độ ngày làm việc 6 giờ và nhận thấy chính sách này làm tăng…
Xem thêm »