SốngSống khỏe

11 loại thực phẩm giúp tăng cường “hóa chất hạnh phúc”

Serototin được gọi là “hóa chất hạnh phúc”, 5-hydroxytryptamine hoặc 5-HT, tìm thấy trong não, một lượng nhỏ trong thành dạ dày và tiểu cầu, đóng vai trò chính trong việc điều chỉnh tâm trạng buồn, vui hoặc lo lắng.

 

Comments

comments

Tags

CHỦ ĐỀ LIÊN QUAN

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Close