stress
-
Cách sống
9 cách quản lý stress, biến căng thẳng thành năng lượng tích cực
Hãy “sống chung” với căng thẳng theo những cách sau, bạn sẽ bất ngờ về nguồn năng lượng mạnh mẽ…
Xem thêm » -
Cách sống
Khoa học bật mí: Não bộ sẽ “xả stress” không ngờ chỉ nhờ vào hoạt động giản đơn sau
Những hoạt động thủ công tưởng chừng như chỉ để “giết thời gian”, thế nhưng chúng lại có tác động…
Xem thêm » -
Sống
5 cách giảm stress nhanh chóng
Căng thẳng về tinh thần và cảm xúc của chúng ta xuất phát từ những lo lắng không cần thiết.…
Xem thêm » -
Cách sống
Loại bỏ stress: Xu hướng “dĩ độc trị độc” trong giới doanh nhân
Một kỹ thuật giúp giảm thiểu stress đang được lan truyền tại Silicon Valley – “ngôi nhà chung” của những…
Xem thêm » -
Kỹ năng
8 phương pháp giảm stress cuối năm
Bright Side đã thống kê một loạt các phương pháp giúp thoát khỏi sự căng thẳng hiệu quả theo sự…
Xem thêm » -
Sống
5 cách đánh tan stress ngay trên bàn làm việc
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn…
Xem thêm » -
Kỹ năng
Những thói quen của CEO làm việc hiệu quả
Những CEO hiệu quả không chỉ có cách tiếp cận công việc độc đáo, có khả năng kiểm soát stress…
Xem thêm » -
Sống
3 cách khoa học để giảm căng thẳng
Dù ở nhà hay tại nơi làm việc, chúng ta cũng sẽ phải “chạm mặt” căng thẳng. Căng thẳng là…
Xem thêm » -
Câu chuyện
Làm việc 80 giờ mỗi tuần, stress liên miên: Những nỗi niềm khó nói của các nhà sáng lập startup
95% người được hỏi vẫn nói rằng trở thành nhà sáng lập startup vẫn tốt hơn là làm thuê. 80…
Xem thêm » -
Nhân sự
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang “mắc kẹt” trong công việc
Đôi khi, những khó khăn trong công việc khiến bạn tự hỏi: Liệu đây có phải chỗ dành cho mình?…
Xem thêm » -
Cách sống
5 lý do vì sao các doanh nhân nên đọc tiểu thuyết
Việc đọc tiểu thuyết có thể làm giảm mức độ stress đến 68%. Những người thành công luôn có thói…
Xem thêm » -
Kỹ năng
9 cách biến stress thành năng lượng tích cực
Stress (căng thẳng) là khi bạn nhận ra rằng bạn đang ở ngoài vùng an toàn của mình và điều…
Xem thêm » -
Sống
Bí quyết “ra lệnh” cho… stress
Bạn bị stress đến mức nào? Gần như tất cả chúng ta đều bị stress. Nhưng, chúng ta có thể…
Xem thêm » -
Cách sống
6 điều dân công sở thường nghĩ sẽ ảnh hưởng xấu tới năng suất làm việc, nhưng sự thật không phải
Và chỉ có môt sự thật luôn đúng đó là: Việc có thể tác động đến người khác chưa chắc…
Xem thêm » -
Cách sống
4 mẹo vượt qua căng thẳng cho giới startup
Kinh doanh, đặc biệt với cương vị chủ doanh nghiệp luôn là công việc căng thẳng nhất. Theo báo cáo…
Xem thêm » -
Góc nhìn
8 công cụ xây dựng công ty bền vững
Trong cuộc khảo sát CEO toàn cầu 2016, PwC báo cáo 55% CEO nghĩ rằng sự thiếu tin tưởng là…
Xem thêm » -
Cách sống
Đọc xong câu chuyện này bạn sẽ chẳng còn sợ stress nữa, mà thậm chí lại thích nó hơn
Đối với nhiều người, stress là một thứ thật ghê gớm, thế nhưng Tiger Wood từng nói: “Ngày tôi không…
Xem thêm » -
Kỹ năng
Học cách hưởng thụ stress theo 5 phương pháp này?
Stress dường như là điều hiển nhiên trong cuộc sống. Và theo các nghiên cứu tâm lý học tại Harvard,…
Xem thêm » -
Nhân sự
Bí quyết làm việc hiệu quả: Hãy nghỉ ngơi!
Thụy Điển đang chuyển sang chế độ ngày làm việc 6 giờ và nhận thấy chính sách này làm tăng…
Xem thêm » -
Sống
Nhận diện những thực phẩm gây ra chứng lo âu, mất ngủ
Trước khi nhìn tủ thuốc gia đình, bạn hãy nhìn vào thành phần bữa ăn của mình. Bạn dễ bị…
Xem thêm »